Há muita desinformação sobre a perda de peso. As pessoas geralmente recebem conselhos malucos que não têm base. No entanto, ao longo dos anos, os cientistas parecem ter conseguido encontrar vários métodos eficazes. A seguir estão 26 Dicas para emagrecer urgente baseadas em fatos sólidos.
1. Beba água, especialmente antes das refeições
Existe uma opinião de que beber água pode ajudar na perda de peso – e é verdade. Beber água pode aumentar seu metabolismo em 24-30% dentro de 1-1,5 horas, ajudando você a queimar mais algumas calorias. Um estudo descobriu que beber meio litro de água cerca de meia hora antes de uma refeição ajudou os dietistas a consumir menos calorias e perder 44% mais peso em comparação com aqueles que não bebiam água.
2. Coma ovos no café da manhã
Comer ovos pode trazer muitos benefícios, inclusive ajudar a perder peso. Pesquisas mostram que substituir o cereal matinal por ovos pode ajudá-lo a comer menos calorias nas próximas 36 horas, além de perder mais peso e gordura. Se você não come ovos, isso não é um problema. Qualquer outra fonte de proteína no café da manhã terá o mesmo efeito.
3. Beba café (preferencialmente preto)
O café é altamente subestimado. O café de qualidade contém muitos antioxidantes e pode ser muito benéfico para a saúde. Estudos mostram que a cafeína no café pode aumentar o metabolismo em 3-11% e aumentar a queima de gordura em 10-29%. Apenas não adicione muito açúcar ou outros ingredientes altamente calóricos ao seu café. Isso anulará completamente todos os seus benefícios. Você pode comprar café em sua mercearia local ou encomendar online.
4. Beba chá verde
Assim como o café, o chá verde também traz muitos benefícios à saúde, incluindo a perda de peso. Embora o chá verde contenha muito pouca cafeína, ele também contém poderosos antioxidantes chamados catequinas que funcionam sinergicamente com a cafeína para ajudar a queimar gordura. Embora as evidências sejam variadas, muitos estudos mostram que o chá verde (seja como bebida ou como suplemento ao extrato de chá verde) pode ajudá-lo a perder peso. O chá verde é vendido na maioria das farmácias, mercearias e mercearias e online.
5. Experimente o Jejum Periódica
O jejum intermitente é um padrão alimentar popular no qual as pessoas alternam períodos de jejum e alimentação. Estudos de curto prazo mostram que o jejum intermitente é tão eficaz para a perda de peso quanto a restrição calórica permanente. Além disso, implica menor perda de massa muscular, ao contrário das dietas hipocalóricas. No entanto, estudos mais aprofundados são necessários antes que conclusões mais firmes possam ser tiradas.
6. Tome glucomanan
Uma fibra chamada glucomanan demonstrou promover a perda de peso, de acordo com estudos separados. Esse tipo de fibra absorve água e leva mais tempo para digerir, fazendo você se sentir mais cheio e ajudando a comer menos calorias. Estudos mostram que as pessoas que tomam glucomanan perdem um pouco mais de peso do que aquelas que não o fazem. Você pode encontrar suplementos de glucomanan não apenas em farmácias, mas também na Internet.
7. Coma menos açúcares adicionados
Os açúcares adicionados são um dos piores ingredientes da dieta humana moderna. A maioria das pessoas abusa deles. Estudos mostram que o consumo de açúcar (e xarope de milho rico em frutose) está fortemente associado a um risco aumentado de obesidade e doenças, incluindo diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. Se você quer perder peso, reduza os açúcares adicionados. Certifique-se de ler os ingredientes, porque mesmo os chamados alimentos saudáveis podem ser ricos em açúcar.
Se você tiver problemas cardíacos, é importante entrar em contato com uma clínica especializada
8. Coma menos carboidratos refinados
Carboidratos refinados incluem açúcar e grãos que foram despojados de suas partes fibrosas e nutritivas. Por exemplo, pão branco e macarrão. Pesquisas mostram que carboidratos refinados podem aumentar rapidamente seus níveis de açúcar no sangue, fazendo você sentir muita fome e aumentar a quantidade de comida que você come por horas. Comer carboidratos refinados muitas vezes leva à obesidade. Se você tem carboidratos em sua dieta, certifique-se de que eles contenham fibras naturais.
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9. Tente uma dieta baixa em carboidratos
Se você quiser experimentar os benefícios da restrição de carboidratos, vá até o fim e experimente uma dieta baixa em carboidratos. Numerosos estudos mostram que comer assim pode ajudá-lo a perder 2 a 3 vezes mais peso do que uma dieta padrão com baixo teor de gordura e melhorar sua saúde ao mesmo tempo.
10. Use pratos pequenos
Foi demonstrado que o uso de pratos menores ajuda algumas pessoas a consumir automaticamente menos calorias. No entanto, o tamanho da placa não parece afetar a todos. Afeta mais aqueles que estão acima do peso.
11. Exercite o controle de porções ou conte calorias
O controle de porções, ou seja, quando você come menos, ou contar calorias pode obviamente ser muito útil. Algumas pesquisas mostram que manter um diário alimentar ou tirar fotos de suas refeições pode ajudá-lo a perder peso. Qualquer coisa que faça você pensar sobre o que você come pode ser útil.
12. Leve comida saudável com você caso fique com fome
Ter um lanche saudável à mão ajudará a evitar que você coma algo não saudável se estiver com muita fome. Lanches leves e fáceis de fazer incluem frutas inteiras, nozes, cenouras, iogurte e ovos cozidos.
13. Tome Suplementos Probióticos
Tomar suplementos probióticos contendo bactérias da subfamília Lactobacillus demonstrou reduzir a gordura corporal. No entanto, isso não se aplica a todas as espécies de Lactobacillus. Alguns estudos associaram L. acidophilus ao ganho de peso. Você pode comprar suplementos probióticos em supermercados e também online.
14. Coma comida picante
As pimentas contêm capsaicina, um composto que pode aumentar o metabolismo e reduzir ligeiramente o apetite. No entanto, com o tempo, as pessoas podem se tornar viciadas nos efeitos da capsaicina, o que pode reduzir sua eficácia a longo prazo.
15. Faça exercícios aeróbicos
Aeróbica (cárdio) é uma ótima maneira de queimar calorias e melhorar sua saúde física e mental. Eles são especialmente eficazes para perder gordura da barriga, a gordura não saudável que se acumula em torno de seus órgãos e causa doenças metabólicas.
16. Faça exercícios de força
Um dos piores efeitos colaterais da dieta é que ela causa perda muscular e retarda o metabolismo à medida que o corpo entra em modo de fome. A melhor maneira de evitar isso é fazer algum tipo de treinamento com pesos, como treinamento de força. Pesquisas mostram que o treinamento de força pode ajudar a manter um metabolismo rápido e prevenir a perda muscular. Claro, não se trata apenas de perder massa gorda – você também precisa construir músculos. Exercícios de força são necessários para manter o corpo em boa forma.
17. Coma mais fibra
A fibra é frequentemente recomendada para perda de peso. Embora as evidências sejam mistas, algumas pesquisas sugerem que a fibra (especialmente a fibra viscosa) pode aumentar a saciedade e ajudá-lo a controlar seu peso a longo prazo.
18. Coma mais vegetais e frutas
Legumes e frutas têm várias propriedades que os tornam eficazes para perda de peso. Eles são baixos em calorias, mas ricos em fibras. Seu alto teor de água os torna baixos em calorias, mas satisfatórios. Estudos mostram que pessoas que comem frutas e vegetais tendem a pesar menos. Esses alimentos também são altamente nutritivos, portanto, comê-los é importante para sua saúde.
19. Bom sono
O impacto do sono é muito subestimado, embora seja tão importante quanto uma dieta saudável e exercícios. Estudos mostram que o sono ruim é um dos fatores de risco mais fortes para a obesidade, pois está associado a um aumento de 89% no risco de obesidade em crianças e 55% em adultos. Portanto, durma mais, mas não tente ir para a cama imediatamente depois de comer!
20. Combata o vício em comida
Um estudo recente descobriu que 19,9% das pessoas na América do Norte e na Europa sofrem de dependência alimentar. Se você está experimentando desejos excessivos de comida e não consegue superar, não importa o quanto você tente, você pode estar viciado. Neste caso, procure ajuda profissional. Tentar perder peso sem combater o vício em comida é quase impossível.
21. Coma mais proteína
A proteína é o nutriente mais importante para a perda de peso. Comer uma dieta rica em proteínas demonstrou aumentar o metabolismo em 80 a 100 calorias por dia, reduzindo a dieta em 441 calorias por dia. Um estudo também descobriu que consumir 25% de suas calorias diárias como proteína reduziu os pensamentos obsessivos sobre comida em 60%, reduzindo pela metade o desejo de lanchar tarde da noite. Adicionar proteína à sua dieta é uma das maneiras mais fáceis e eficazes de perder peso.
22. Suplemento de proteína de soro de leite
Se você está lutando para obter proteína suficiente em sua dieta, você pode tomar proteína como suplemento. Um estudo descobriu que substituir parte da dieta por proteína de soro de leite pode levar à perda de peso de cerca de 8 quilos ao longo do tempo, enquanto aumenta a massa muscular. A proteína de soro de leite é vendida na maioria das lojas de alimentos saudáveis e online.
23. Não beba bebidas açucaradas, incluindo refrigerantes e sucos de frutas
O açúcar é ruim, mas o açúcar líquido é ainda pior. Estudos mostram que o açúcar nas bebidas é uma das principais causas da obesidade. Por exemplo, um estudo descobriu que bebidas açucaradas aumentavam o risco de obesidade em crianças em 60% quando consumidas diariamente. Lembre-se de que isso também se aplica a sucos de frutas, que contêm a mesma quantidade de açúcar que um refrigerante como a coca-cola. Coma frutas frescas, mas limite ou evite sucos de frutas.
24. Coma alimentos orgânicos (comida normal)
Se você quer ser uma pessoa mais magra e saudável, o melhor conselho é comer alimentos de ingredientes únicos. Esses alimentos são naturais e é muito difícil ganhar peso se grande parte de sua dieta for baseada neles.
25. Não faça dieta – coma saudável
Um dos maiores problemas com as dietas é que elas raramente funcionam a longo prazo. Se alguma coisa, dieters tendem a ganhar mais peso ao longo do tempo, e estudos mostram que a dieta é uma causa comum de ganho de peso futuro. Em vez de fazer dieta, tente se tornar uma pessoa mais saudável, feliz e magra. Concentre-se em dar ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa, não privá-lo deles. A perda de peso deve acontecer naturalmente.
Dicas para emagrecer urgente
26. Mastigue mais devagar
Pode levar algum tempo para o seu cérebro perceber que você comeu o suficiente. Algumas pesquisas sugerem que mastigar devagar pode ajudá-lo a comer menos calorias e aumentar a produção de hormônios associados à perda de peso. Além disso, mastigue bem os alimentos. Pesquisas mostram que mastigar mais profundamente pode reduzir a ingestão de calorias nas refeições. Essas técnicas fazem parte da alimentação consciente, cujo objetivo é ajudá-lo a comer menos e prestar atenção a cada mordida.
Vários métodos podem ajudá-lo a perder peso.
Algumas das dicas acima envolvem fazer dieta, incluindo comer mais proteínas ou reduzir os açúcares adicionados.
Outros, como melhorar a qualidade do sono ou fazer exercícios, são mais baseados no estilo de vida. Por exemplo, a mastigação lenta é um passo que você pode tomar para começar a comer com atenção.
Se você aplicar algumas dessas dicas, estará um passo mais perto do seu objetivo
Como ter uma imagem e posicionamento que produza altos lucros?
Ter uma marca é forte com um bom produto é um conceito inquestionável, um design que a valorize e uma publicidade que seja memorável.
Esses fatores ganham força quando estão alinhados com o posicionamento de uma imagem correta para o produto, isto é, o apelo mais forte tem um impacto de 100% do mercado.
O posicionamento de imagem deve moldar as características visíveis da marca: o produto com atributos físicos adequados à imagem, o design passando características de personalidade correspondentes ao posicionamento de imagem e, acima de tudo, uma publicidade que transmita no posicionamento de imagem a alma do negócio.
O mundo da industrialização tem assistido a uma explosão de produtos e serviços que é exemplo, só nos Estados Unidos, um número gigantesco de fundos de investimento e variedades de modelos, que antes eram assuntos de mercado. Esta explosão foi aumentada pela internet, onde um sem-número de empresas estão a fazer negócios de forma completamente nova. Entretanto, os setores tradicionais têm-se vindo a fundir, diluindo categorias e criando novos tipos de concorrência.
Nesse alvoroço, não é de estranhar que as próprias empresas tenham dificuldade em se diferenciarem, não apenas perante os clientes, mas também, junto de potenciais investidores e empregados.
Uma marca líder que esteja completamente integrada na estratégia de negócio da empresa, pode fazer a diferença para que se ultrapassem estes desafios. Obviamente, uma marca forte pode sobrepor-se ao ruído vigente no mercado, projetando notoriedade a um produto ou serviço e fazendo com que seja gerada procura a seu favor.
Mas uma marca forte pode fazer muito mais do que simplesmente ajudar as empresas a sobressaírem no meio da multidão: pode ajudá-las a levantar voo e a afirmarem-se de uma vez por todas.
Cada vez mais, vemos companhias líderes presentes em determinado setor transformarem essa sua liderança numa máquina poderosa, alimentada pela marca, e deixando a concorrência à distância. Essa mesma marca – quando bem gerida num contexto de negócio planeado e focalizado no consumidor e nos lucros – pode então ajudar a empresa a garantir um desempenho financeiro melhor e mais sustentado.
Uma marca forte, capaz de manter um laço entre a empresa e os seus consumidores, investidores e empregados, é a melhor forma de garantir o controlo estratégico num vasto leque de negócios.
A marca nunca foi tão crucial para o sucesso de uma empresa. Daí que seja uma tragédia o fato de em muitas companhias, se ignorar a estratégia da marca ou continuar a geri-la segundo uma série de conceitos errados.
As Marcas Constroem-se Através da Publicidade
Nos dias de hoje, em que a economia é orientada para os serviços, a publicidade foi substituída por algo que se apresenta como a chave de construção da marca: a experiência dos consumidores. O que representa a súmula de numerosas interações entre o consumidor e a companhia, cada uma das quais funcionando como “um momento de verdade” que pode, em degraus variados, reforçar ou desgastar a marca.
E uma experiência positiva por parte do consumidor, tão crucial para a saúde das marcas nas indústrias de serviços, joga igualmente um papel fundamental nos negócios de produtos. A compra de um produto, que costumava ser a interação final entre a companhia e o consumidor, é muitas vezes hoje só o início de uma relação que inclui serviços pós-venda ou a criação de soluções para os clientes, que não só incorporam, mas diluem o produto em si.
Com a experiência do cliente centrada muitas vezes nos esforços de construção da marca, são muitas aquelas que têm vindo a ser construídas com pouca ou quase nenhuma publicidade.
Usando ferramentas sofisticadas de marketing, os construtores de marcas podem determinar os segmentos de consumidores mais valiosos, identificar as prioridades, e determinar os verdadeiros momentos que se assumem como fundamentais para responder a essas prioridades.
As Marcas Usam-se para Influenciar os Clientes
Apesar de a maior parte de estratégias de marca serem desenvolvidas, muito naturalmente, com o cliente à frente e ao centro, falharão na criação de crescimento sustentado ao nível dos lucros e valores partilhados, a não ser que atinjam não apenas os clientes mas também investidores e empregados.
Numa era em que as companhias cotadas em Bolsa estão a ser constantemente pressionadas para justificar publicamente os seus resultados, os esforços para construir uma marca corporativa devem ser divulgados junto dos analistas de mercado que, com as suas recomendações de compra, determinam o valor das ações da sociedade.
A importância relativa de clientes, investidores e talentos variam de companhia para companhia, e no tempo que tentam construir capital inicial podem concentrar-se mais nos investidores, cimentando a mensagem da marca de acordo com esse posicionamento.
Há um quarto ponto que, apesar de não jogar um papel direto na obtenção de lucros ou crescimento de valor, é crucial para a saúde da empresa. É o grupo de reguladores, media e organizações de interesse público que podem afetar uma empresa. Quem ignorar o seu público quando do posicionamento da marca, arrisca-se a receber uma resposta hostil quando procurar algum apoio.
As Marcas Gerem-se no Departamento de Marketing
Assim como a publicidade foi eclipsada como grande ferramenta de construção de uma marca, assim o foi também a principal proposta da publicidade: criar reconhecimento e sentimentos positivos acerca de uma empresa, produto ou serviço.
Apesar de isto ainda continuar a ser importante na construção de uma marca, há algo ainda mais relevante: conseguir passar a promessa da marca. Porque as marcas retiram grande parte do seu poder do valor que simbolicamente representam, tem que haver um valor real nos produtos ou serviços de marca. Caso contrário, uma marca irá apenas gerar falsas promessas – uma forma mais que certa para arrasar a sua força.
Numa economia de crescimento intensivo de serviços, os empregados, e não apenas os produtos, determinam o sucesso de uma companhia ao fazerem passar a promessa da marca. Ao dotar os empregados de ferramentas que satisfaçam os clientes em todas as suas experiências, pode-se estar a proteger ou aumentar a força de uma marca.
Posicionamento de Marca
A marca implica uma personalidade no produto e é capaz de transmitir, ou evocar de alguma forma a imagem criada para ele. A marca busca a diferenciação do produto e, sobretudo a lealdade do consumidor, pode-se dizer também que ela é conseqüência de uma correta ou incorreta formulação mercadológica da estratégia do produto. Por isso, é comum que as marcas adquiram vida própria, tornando-se um patrimônio fabuloso para algumas empresas
Como Divulgar meu site em 2022
Pagamento por clique anúncios de pesquisa
O Google é uma máquina de publicidade. Pode parecer estar fornecendo informações e ferramentas úteis (Google Docs, Gmail, Agendas etc.), mas está fornecendo todas essas coisas legais para garantir que você veja os anúncios. 85% da receita do Google vem da plataforma Google Ads.
O crescimento da popularidade dos anúncios do Google nos últimos dez anos foi impressionante. Em 2019, houve mais de 160 bilhões de pesquisas mensais no Google . As empresas ganham em média US$ 2 para cada US$ 1 que gastam em anúncios do Google.
Um dos grandes benefícios da publicidade paga por clique é o fato de que você paga apenas pelo que os consumidores clicam. Seja você uma empresa maior ou pequena, você pode aproveitar o poder do mecanismo de pesquisa por um pequeno custo. A capacidade de segmentar e testar mercados específicos e executar campanhas de nicho significa que o interesse do comprador é substancial. É uma ótima estratégia de marketing de baixo custo e uma maneira eficaz de atrair clientes em potencial.
Talvez a única desvantagem seja a concorrência de outras empresas do mesmo setor. Devido à facilidade de acesso ao Google Ads, os mercados mais populares têm vários anunciantes disputando o primeiro lugar.
A maioria das pessoas estão acostumadas a ver anúncios em nosso feed de mídia social. Isso representa uma grande oportunidade de negócios.
A publicidade é o motor financeiro que impulsiona todas as mídias sociais. O LinkedIn começou a oferecer anúncios pagos em 2005, e o Facebook lançou anúncios em 2007, o Twitter começou anúncios em 2010 e o Instagram em anúncios na plataforma em 2013. E o TikTok começou a adicionar publicidade à plataforma social extremamente popular.
O mundo começou a se acostumar com a ideia de ver anúncios em seus feed de mídias sociais. Muitas pessoas passarão por eles, mas ainda os verão, o que leva à familiaridade. Com a invenção de ferramentas como os formulários de leads do Facebook , a plataforma de mídia social aumentou as formas que os anunciantes podem alcançar seu mercado. As mídias sociais são ótimas tanto para o reconhecimento da marca quanto para a promoção de negócios. Atualmente existem 8 formas diferentes de anunciar seu site no facebook , que vale a pena testar.
Para aqueles que desejam anunciar no Facebook, o custo médio por aquisição (CPA) no Facebook é razoável. Um estudo de 2018 da Wordstream mostrou que o CPA médio em todos os setores era de US$ 18,68 no Facebook (em comparação com o CPA de US$ 48,96 no Google Ads).
Quinze anos atrás, quando você recebia um e-mail, você o abria. Hoje, as chances de abrir todos os seus emails caíram. Embora as taxas de abertura de e-mails tenham caído consideravelmente nos últimos dez anos, em 2019, a taxa média de abertura está estável em 22% .
Dependendo do seu mercado, enviar e-mails para os consumidores ainda pode ser uma opção viável. Especialmente quando incluídas como parte de uma estratégia mais ampla, as campanhas de e-mail podem ajudar a manter seus produtos e serviços em mente para seus consumidores.
Marketing de influenciadores Digital
Um modelo de publicidade razoavelmente novo e um tanto não testado cresceu com o aumento da popularidade de micro celebridades e influenciadores. Popular no Instagram e no You-tube, os 'influenciadores' são pessoas que têm uma grande base de seguidores (mais de 10.000 seguidores é uma métrica típica).
O marketing de influenciadores pode ajudar a aumentar o alcance da sua marca e oferecer incentivos de vendas. De acordo com um estudo do Sprout Social , o preço médio para usar um influenciador para promover uma marca é de US$ 271 por postagem. Para influenciadores com mais de 100.000 seguidores, o custo médio foi de US$ 763 por postagem.
Anunciar site em Podcast
Com o aumento da popularidade dos podcasts nos últimos anos, há muitas oportunidades para os anunciantes atingirem um público alvo interessado.
Os anunciantes de podcast frequentemente são chamados de patrocinadores, pois permitem que os podcasters permaneçam no negócio. Como compensação pelo patrocínio, normalmente há uma leitura de anúncio que o apresentador do podcast entrega em cada episódio anunciado.
É considerável o benefício de anunciar em podcasts, pois o público tem muita confiança na pessoa que lê a promoção. A maioria dos ouvintes sabe que o podcaster não anunciará produtos ou serviços que não sejam adequados ao seu público.
Se você deseja anunciar em um podcast, normalmente, a taxa atual é de $ 18-25 CPM (custo por mil downloads). Alguns dos podcasts mais populares podem cobrar entre $ 40-80 CPM e muitas vezes só anunciam produtos que eles usam pessoalmente.
Referencia
Uma das maneiras mais fáceis de aumentar seus leads de negócios é pedir ajuda a quem você conhece. Entre em contato com amigos, conhecidos, ex-empregadores, organizações sem fins lucrativos, escolas e faculdades e até mesmo outras empresas que tenham clientes que possam precisar de seus serviços. Explique a eles que você está no negócio e pergunte se eles podem usar seus serviços ou se podem sugerir pessoas que precisam do que você vende ou promove.
Isso pode parecer uma abordagem excessivamente simplificada, mas muitos dos melhores negócios acontecem como resultado de alguém conhecer alguém que precisa de seus serviços.
Ofertas baseadas em localização
Toda empresa que deseja ser encontrada on-line deve criar uma página do Google Meu Negócio para ajudar a aumentar sua visibilidade. As páginas são gratuitas e permitem que os pesquisadores locais encontrem uma empresa próxima a eles.
De acordo com pesquisa do Google , 75% das pessoas que encontram as informações nos resultados de pesquisa local, têm maior probabilidade de visitar as lojas físicas por esta próximas.
Além de oferecer informações, o Google agora permite que Ofertas sejam adicionadas à sua listagem. Normalmente, são economias ou incentivos para as pessoas a experimentarem o seu negócio.
Se uma pessoa já estiver procurando por uma empresa como a sua em sua área local, um pequeno cupom com uma oferta pode ser suficiente para levá-la a ligar ou visitar sua loja.
Fazer Parcerias
Promover o seu site é colocar sua oferta na frente das pessoas certas. Uma das maneiras mais fáceis de fazer isso é encontrar todos que correspondam ao seu público ideal.
Uma ótima maneira de fazer isso é fazer parceria com empresas não concorrentes que estão comercializando para as mesmas pessoas que você. Encontre serviços que possam agregar valor aos seus clientes e que seus serviços também possam ajudar os clientes deles.
As joint ventures são uma maneira brilhante de aumentar o reconhecimento da marca e as vendas. Você pode aproveitar a confiança e a autoridade de sua empresa parceira, e eles podem se beneficiar da sua.
Conteúdo de vídeo e publicidade
O Youtube não apenas oferece a chance de anunciar na plataforma, mas o formato de vídeo também é uma excelente maneira de construir confiança com seu público alvo. As empresas que usam o vídeo como parte da publicidade e do conteúdo obterão maior envolvimento com seus clientes. Ter um canal no Youtube e adicionar marketing de vídeo ao seu negócio também pode ajudar na otimização de mecanismos de busca.
O vídeo pode ser usado para promover, educar e manter uma conexão com os clientes existentes. Você também pode usar o vídeo como parte adicional de cada postagem do blog que você escreve.
E O melhor de tudo é que o custo para produzir vídeos caiu consideravelmente. Investindo muito pouco, uma empresa poderá montar um estúdio interno e começar a criar vídeos de alta qualidade.
Tráfego orgânico dos motores de busca
Todo mundo deseja que seu site seja classificado no topo do Google. E com esforço e foco, ainda há uma oportunidade significativa de aumentar sua visibilidade por meio do alcance orgânico.
O tráfego orgânico para o seu site é fundamental para conseguir cliente em potencial. Se você criar um site que responda às perguntas de seus clientes, e fornecer soluções para seus problemas, você começará a atrair atenção. Quanto mais pessoas clicarem no seu site, melhor ele começará a ranquear no Google. Se você conseguir backlinks de outros sites, isso também ajudará o site a aumentar os rankings.
Embora ganhar tráfego orgânico seja tecnicamente gratuito, há muito esforço necessário para fazê-lo crescer . Também pode levar um tempo, por isso é importante ser paciente. Continue criando conteúdo escrito e em vídeo que você pode compartilhar nas mídias sociais e, com o tempo, o interesse aumentará.
Falando em Eventos Locais
Conferências do setor, organizações voluntárias, bibliotecas e grupos empresariais locais geralmente precisam de palestrantes para reuniões. Você se beneficiará do reconhecimento do nome, dos novos contatos e da publicidade que ganhará como palestrante nesses eventos.
Embora possa parecer intimidante para você falar na frente de um público, também é uma das maneiras mais rápidas de aumentar sua rede e construir autoridade.
Como proprietário de uma empresa, ser visto em sua comunidade local é fundamental para a promoção do negócio. Mesmo que não exija tecnologia, o networking simples pode ser uma tática de marketing eficaz. Os clientes em potencial podem vir de lugares que você não esperava quando faz parte da comunidade.
Webinars online
Ao oferecer um webinar introdutório ou workshop online, você pode atrair seu público-alvo e coletar suas informações de contato para acompanhamento futuro.
Primeiro, localize onde seu público-alvo está online. Em seguida, você pode exibir alguns anúncios simples para promover seus eventos e fazer com que as pessoas se inscrevam. Algumas pessoas podem não participar do evento ao vivo, mas ainda podem assistir à gravação depois.
As pessoas que você aprende com ideias valiosas do seu negócio têm muito mais probabilidade de se tornarem clientes. A educação pode ser uma excelente maneira de se apresentar a um novo grupo de clientes em potencial.
Meça o retorno do investimento
Lembre-se de que, se você está pagando por publicidade, deve acompanhar suas taxas de retorno. É ótimo ganhar melhor visibilidade para sua marca, mas se o custo da publicidade não estiver agregando receita para a empresa, pode não valer a pena.
Pense no seu cliente ideal e em como ele gosta de consumir mídia. Se houver uma necessidade específica que você possa atender e você disser aos clientes em potencial que é provável que eles experimentem. Mas, como acontece com todos os aspectos da administração de um negócio de sucesso, esteja preparado para ser paciente e continuar tentando novos métodos para o sucesso na promoção de seu negócio.
Lembre-se de que, se você está pagando por publicidade, deve acompanhar suas taxas de retorno. É ótimo ganhar melhor visibilidade para sua marca, mas se o custo da publicidade não estiver agregando receita para a empresa, pode não valer a pena.
Pense no seu cliente ideal e em como ele gosta de consumir mídia. Se houver uma necessidade específica que você possa atender e você disser aos clientes em potencial que é provável que eles experimentem. Mas, como acontece com todos os aspectos da administração de um negócio de sucesso, esteja preparado para ser paciente e continuar tentando novos métodos para o sucesso na promoção de seu negócio
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